Welkom

pauline-ticheler-praktijk-lichaamsgerichte-therapie-wageningen-welkom-001

Lichaamsgerichte Therapie

“Ik zit te veel in mijn hoofd. Ik wil meer voelen. Ik wil passie voelen, dat ben ik kwijtgeraakt. Ik weet niet meer wat ik moet doen. Ik loop vast, het is me allemaal te veel. De werkdruk is hoog en ik weet niet hoe ik er iets aan kan doen. Moe, ik ben vaak moe. Ik ben alleen maar aan het zorgen, ik word geleefd. Ik weet niet wie ik zelf ben en wat ik wil", enzovoorts.
Als dat voor jou ook zo is en je hebt een steuntje in de rug nodig dan is lichaamsgerichte therapie een goede aanpak. Met een combinatie van massage, bewust ademen, voelen en praten krijg je weer de beschikking over je eigen energie. En het helpt je echt om stappen te zetten, in beweging te komen en dichter bij jezelf te komen.

- Vertrouw op de innerlijke wijsheid van het lichaam -

Voor wie

Met welke vragen/klachten kun je bij mij terecht:

Vastzittende spanningen in je lijf

Een verhoogde spanning in je lichaam (verkrampte spieren, hoofdpijn, gespannen schouders, maag of anders) kunnen (onbegrepen) fysieke klachten geven.
Tijdens een biodynamische massage wordt je je bewust van (waar) de spanningen in je lichaam zitten en vandaan komen. Je zult ervaren hoe het lichaam door aanraking kan ontspannen. Het lichaam heeft een enorm zelf genezend (regulerend) vermogen. Dat kun je leren aanspreken. Het leidt tot herstel en emotioneel welzijn.

Lees verder
Leven, passie, zingeving

Biodynamische massage therapie is gericht op het vrijmaken van energie, op het ruimte geven, mobiliseren, vitaliseren, bevestigen of begrenzen. Vanuit je je authentieke levenskracht en in verbondenheid weer in het leven staan, je hart weer sneller voelen kloppen, vanuit je passie leven en je energie weer voelen stromen.

Lees verder
Rouw en verlies

Verlies van een dierbare (recent of lang geleden), het verlies van gezondheid, van relaties, van werk of van verwachtingen, het kan een grote inbreuk maken op je bestaan. Het contact met je eigen emoties, met je levensenergie kan verloren zijn gegaan, en er kunnen gevoelens van onzekerheid, depressie, schuld en schaamte zijn ontstaan.

Lees verder
Stress en burn-out

Te sterke en langdurige stress kunnen je in een toestand van emotionele, mentale en fysieke uitputting doen belanden. Een burn-out. Hulpeloosheid, hopeloosheid, cynisme en boosheid horen daar vaak bij. Uiteindelijk kan je het gevoel overheersen dat je niets meer te geven hebt.

Lees verder
Zelfwaardering en onzekerheid / Jezelf durven zijn

Een lage zelfwaardering gaat vaak samen met een groot gevoel van onzekerheid. Biodynamische therapie helpt je meer te weten te komen over wat je werkelijke verlangens en behoeftes zijn. Je wordt je lichaam gewaar. Letterlijk. Je ontwikkelt een nieuw gezond zelfbewustzijn en zelfinzicht.

Lees verder

- Wanneer patronen worden doorbroken ontstaan nieuwe werelden -

Werkwijze

pauline-ticheler-praktijk-lichaamsgerichte-therapie-wageningen-werkwijze-001

Na een intake gesprek en kennismaking met de biodynamische massage, beslissen we of we met elkaar in zee gaan. Als het goed voelt bepalen we de hulpvraag en spreken we een aantal sessies af om te ervaren wat de massages en therapie voor je doen. Na een paar sessies maak ik ruimte voor een tussentijdse evaluatie en bekijken we of en hoe we verder gaan. De duur van een behandeling is individueel zeer verschillend en hangt af van je vraag en je doel.

Over mij

Als kind heb ik in Afrika gewoond en ook na mijn studie aan de Wageningen Universiteit heb ik met mijn gezin een aantal jaren in de tropen gewoond. Dat heeft mijn leven gekleurd. Het bracht naast vreugde en liefde helaas ook verdriet, pijn en moeilijke tijden. En nu..., prijs ik mezelf gelukkig. Alle levenservaring heeft me rijkdom gebracht in de zin van een liefdevol gezin, familie, trouwe vrienden, een bijzonder huis om in te wonen. De 6 jarige opleiding voor Biodynamische therapie en massage was intensief, mooi en enorm inzicht gevend. Ik werd hier zo blij van dat ik mijn baan heb opgezegd om volledig te gaan werken in mijn eigen praktijk. Daarnaast ben ik heel ‘aards’. Ik houd van wandelen, van werken in de tuin, yoga en mindfullnes en bereiden van lekker en gezond (biologisch) eten.

Contact

Informatie

Voor aanvullende vragen kunt u gebruik maken van het contactformulier of rechtstreeks met mij contact opnemen via telefoon of e-mail

Telefoon:

0317-357592 / 06-43400348

BTW:

666.35.858.B.01

KvK:

64033015

Er is parkeergelegenheid bij de praktijk. Komt u met het openbaar vervoer vanaf station Ede-Wageningen, neem dan bus 86 richting Wageningen, halte Buissteeg (tuincentrum Oude Tol). Dan is het nog 5 min lopen.

Je naam (verplicht)

Je e-mail (verplicht)

Onderwerp

Je bericht